Beberapa nasehat sederhana yang mudah untuk dilakukan sebelum anda memulai proses bayi tabung anda:
- Diet yang sehat dan teratur
- Berhenti merokok dan pengunaan obat-obatan
- Jangan meminum minuman beralkohol
- Lakukan olahraga ringan: Jalan-jalan sore, jogging
- Jaga berat badan sesuai dengan BMI yang ideal
- Minum multi-vitamin
- Lakukan intercourse 2-3 kali seminggu
- Lakukan pemeriksaan darah, tes hepatitis B & C
- Hitung dan pahami putaran masa subur anda
Memahami masa kesuburan anda akan memaksimalkan kesempatan kehamilan yang lebih besar. Setiap wanita memiliki masa subur yang berbeda-beda tiap bulannya. Kunci untuk memperoleh kehamilan adalah memahami betul perputaran masa subur anda, karena saat masa subur tubuh anda akan melepaskan telur yang siap digunakan untuk proses fertilisasi via intercourse yang akan digunakan untuk proses bayi tabung
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar